Latest

Ананың денсаулығы

Пайдасыз сынақтардан аулақ болыңыз: неге диетологтар әрқашан ең жақсысын білмейді?

Қазіргі уақытта интегративті медицина мен балама емдеуді қоса алғанда, медицинаның көптеген әртүрлі бағыттары бар. Бір қызығы, медицинаның бұл салаларының кейде дәстүрлі дәлелді медицинамен байланысы шектеулі Бұл әдістерді қолданушылар кең ауқымды зертханалық сынақтарды жүргізгенді жөн көреді, содан кейін нәтижелерді ғылыми зерттеулермен белгіленген анықтамалық интервалдардан өзгеше болуы мүмкін өз стандарттарына сәйкес түсіндіреді.

By Zulfiya Urunova

Балалардың ұйқысы

Бір жылға дейін төсекке дайындалу

Бір жасқа дейінгі нәрестелер үшін ұйқыға дайындық олардың сау дамуында және нәресте мен ата-ананың жақсы ұйқысын қамтамасыз етуде маңызды рөл атқарады. Міне, осы мәселе бойынша кейбір ұсыныстар: 1. Шаршау белгілерін тану: нәрестедегі шаршау белгілерін тануды үйрену маңызды. Бұған есінеу, құлақты дірілдеу, көзді дірілдету және көңіл-күйдің өзгеруі кіруі мүмкін. Егер сіз

By Zulfiya Urunova

Балалардың ұйқысы

Ұйқының жеке стандарттары

Ұйқының жеке стандарттары - адамның оңтайлы физикалық және психикалық денсаулығын сақтау үшін қажет ұйқы сағаттарының саны. Бұл стандарттар жасына, физиологиялық ерекшеліктеріне, өмір салтына, белсенділік деңгейіне және басқа факторларға байланысты айтарлықтай өзгеруі мүмкін. Ұйқының ағзаны қалпына келтіруде, жасушаларды жаңартуда, жадты нығайтуда және эмоционалды тепе-теңдікті сақтауда шешуші рөл атқаратынын түсіну маңызды. Ұйқының

By Zulfiya Urunova

Балалардың ұйқысы

Балабақшада ұйықтау

Балабақшадағы ұйқы балалардың денсаулығы мен дамуында маңызды рөл атқарады. Бұл демалыс уақыты оларға қажетті демалысты қамтамасыз етіп қана қоймайды, сонымен қатар физикалық және эмоционалдық қалпына келтіруге ықпал етеді. Бұл мақалада біз балабақшадағы ұйқының маңыздылығын, балаларға арналған оңтайлы режимді, сондай-ақ сапалы демалу үшін жайлы жағдай жасауды қарастырамыз. Ұйқының оңтайлы кестесі: Балабақшада

By Zulfiya Urunova

Балалардың ұйқысы

Бөлек бөлмеге көшу

Баланың жеке бөлмеге көшуі оның дамуы мен өсуінің маңызды кезеңі болып табылады. Бұл қадам қоршаған ортаның өзгеруін ғана емес, сонымен қатар өзін-өзі көрсетудің, тәуелсіздік пен жеке кеңістіктің жаңа мүмкіндіктерін білдіреді. Бұл мақалада біз нәрестені бөлек бөлмеге көшіруге дайындықтың негізгі аспектілерін қарастырамыз және нәресте үшін ыңғайлы және қауіпсіз кеңістікті құру бойынша

By Zulfiya Urunova

Балалардың ұйқысы

Бөлек төсекке ауысу

Баланың ата-анасының төсегінен өз төсегіне өтуі - көптеген отбасылар үшін маңызды оқиға болып табылатын дамудың маңызды кезеңдерінің бірі. Бұл ауысу нәрестенің тәуелсіздігін дамытып қана қоймайды, сонымен қатар бүкіл отбасы үшін ұйқының сапасын жақсартады. Бұл мақалада біз нәрестеңізді бөлек төсекке көшуге дайындауға және жаңа ортаға біркелкі бейімделуді қамтамасыз етуге көмектесетін негізгі

By Zulfiya Urunova

Балалардың ұйқысы

Белсенді және тыныш сергектік: баланың дамуындағы негізгі кезеңдер

Балалардағы сергектік біркелкі күй емес; ол екі негізгі түрді қамтиды - белсенді және тыныш. Бұл екі жағдай да баланың дамуында маңызды рөл атқарады және олардың ерекшеліктерін түсіну ата-аналарға балаларының үйлесімді дамуын қамтамасыз етуге көмектеседі. Бұл мақалада біз белсенді және тыныш ояту арасындағы негізгі айырмашылықтарды қарастырамыз және екеуінің арасындағы тепе-теңдікке жету

By Zulfiya Urunova

Балалардың ұйқысы

Күндізгі ұйқыдан бас тарту

Балалардағы күндізгі ұйқыдан бас тарту - бұл көптеген ата-аналар кездесетін құбылыс. Бұл әртүрлі себептермен пайда болуы мүмкін және ересектерге де, балаларға да қиындық тудырады. Бұл мақалада біз ұйықтаудан бас тартуға не әкелуі мүмкін екенін, оның қандай салдары болуы мүмкін екенін және бұл жағдайды қалай жеңуге болатынын қарастырамыз. Балалардағы күндізгі ұйқыдан

By Zulfiya Urunova

Тістер

Балалардың тістерін қалай күту керек

Балалардың тістерін күту олардың денсаулығы мен әл-ауқатында басты рөл атқарады. Тұрақты және дұрыс тіс күтімі тіс жегісінің, қызыл иектің ауруларының және басқа да мәселелердің алдын алуға көмектеседі. Балалардың тістерін күтудің бірнеше маңызды қадамдары: 1. Тістерді жүйелі түрде тазалау: Балалар тістерін күніне екі рет – таңертең және ұйықтар алдында тазалау керектігін ескерсек.

By Zulfiya Urunova

Тістер

Бет ерекшеліктері бойынша тістеуді анықтау

Окклюзияны бағалау стоматологиялық диагностиканың маңызды аспектісі болып табылады, өйткені тістерді дұрыс орналастырмау шайнау дисфункциясын, бет ауырсынуын және тіпті косметикалық ақауларды қоса алғанда, әртүрлі мәселелерге әкелуі мүмкін. Бет ерекшеліктері бойынша тістеуді анықтау ақауларды анықтауға және емдеуді жоспарлауға көмектесетін әдістердің бірі болып табылады. Міне, кейбір негізгі аспектілер мен диагностикалық әдістер: 1. Бет

By Zulfiya Urunova

Балалардың денсаулығы

Балалардағы бронхит: түсінігі, белгілері, диагностикасы және емі

Балалардағы бронхит - бұл бронхтың шырышты қабығының қабынуымен сипатталатын жоғарғы тыныс жолдарының кең таралған ауруы. Бұл жағдай вирустар немесе бактериялардан туындауы мүмкін және көбінесе қыста немесе суық тигеннен кейін пайда болады. Бұл мақалада біз балалардағы бронхиттің негізгі аспектілерін, оның белгілері мен емдеу әдістерін қарастырамыз. Бронхит түрлері: Аурудың сипатына байланысты бронхит

By Zulfiya Urunova

Балалардың денсаулығы

Балаңыздың нәжісіне қашан назар аудару керек?

Әрбір ата-ана сәбиінің денсаулығы мен әл-ауқаты сенімді қорғауда екеніне сенімді болғысы келеді. Мұның негізгі аспектілерінің бірі - нәрестенің нәжісінің үлгісі мен күйін бақылау. Нәжістің қандай белгілері қалыпты деп есептелетінін және қашан медициналық көмекке жүгіну керектігін анықтайық. 1. Қою қара-жасыл меконий. Жаңа туған нәрестенің алғашқы дәреті көптеген ата-аналар үшін қорқынышты болуы

By Zulfiya Urunova

Балалардың денсаулығы

Құлақ балауызы не үшін қажет және балалардың құлағын қалай дұрыс тазалау керек?

Құлақ балауызы жай ғана кір емес, ол құлаққа пайдалы. Ол бактериялар мен саңырауқұлақтардың құлаққа енуіне жол бермейтін табиғи қорғаныс қабаты ретінде әрекет етеді. Балауыздың осы қабатының арқасында сыртқы отит деп аталатын құлақ арнасында қабынудың даму қаупі төмендейді. Сонымен қатар, құлаққап құлақ арнасын ылғалдандыруға көмектеседі. Баланың құлағын қалай дұрыс тазалау керек?

By Zulfiya Urunova

Балалардың денсаулығы

Балаңыздың омыртқа жотасының денсаулығын қалай қамтамасыз етуге болады

Ересек халықтың жартысына жуығы тірек-қимыл аппаратының проблемаларынан зардап шегеді, олардың көпшілігі балалық шағында басталады. Кішкентай кезінен баланың физикалық дамуына назар аударып, кез келген ауытқуларды дер кезінде түзету керек. Балалардың дұрыс дамуында дене белсенділігі басты рөл атқарады. Физиотерапия және гимнастика омыртқа мен бұлшықеттердің көптеген мәселелерін түзетуге көмектеседі, нәрестенің сау болашағын қамтамасыз

By Zulfiya Urunova

Балалардың денсаулығы

Баланың импульсін қалай өлшеуге болады: кеңестер мен амалдар

Баланың импульсін өлшеу оның денсаулығын бақылаудың маңызды аспектісі болып табылады. Импульстің негізгі сипаттамаларын және дұрыс өлшеу әдісін түсіну ата-аналарға нәрестенің жүрек-тамыр жүйесінің жағдайын бағалауға және қажет болған жағдайда дереу көмекке жүгінуге көмектеседі. Мұны қалай жасау керектігін анықтайық. Импульстің үш сипаттамасы: Жүрек соғу жиілігі (ЖСЖ): Бұл көрсеткіш жүрек ырғағының жылдамдығын көрсетеді.

By Zulfiya Urunova

Балалардың денсаулығы

Балалардағы анемия: кеңестер мен амалдар

Анемия, қандағы гемоглобин деңгейінің төмендеуі балалардың денсаулығы мен дамуына теріс әсер етуі мүмкін. Дегенмен, дұрыс көзқарас пен емдеу кезінде гемоглобин деңгейін сәтті көтеруге және қалыпты жағдайға келтіруге болады. Мұны қалай жасауға болатыны туралы бірнеше кеңестер: Дәрігермен кеңесу: Егер анемия расталса, тиісті темір препараттарын, жақсырақ темірді тағайындайтын және С витамині мен

By Zulfiya Urunova
See all