Балаңыздың омыртқа жотасының денсаулығын қалай қамтамасыз етуге болады
Ересек халықтың жартысына жуығы тірек-қимыл аппаратының проблемаларынан зардап шегеді, олардың көпшілігі балалық шағында басталады. Кішкентай кезінен баланың физикалық дамуына назар аударып, кез келген ауытқуларды дер кезінде түзету керек.
Балалардың дұрыс дамуында дене белсенділігі басты рөл атқарады. Физиотерапия және гимнастика омыртқа мен бұлшықеттердің көптеген мәселелерін түзетуге көмектеседі, нәрестенің сау болашағын қамтамасыз етеді.
Ата-аналар дәрігерге қашан бару керектігін білуі керек және баланың артқы жағының нашар күйінің белгілерін елемеуге болмайды. Өйткені, қазір есейген кездегі сау омыртқа іргетасы қалыптасып жатыр.
Дені сау баланың арқасы үшін маңызды нүктелер
Тік қалып: баланы тым ерте (6 айға дейін) тік ұстау нәзік омыртқаға стресс әкелуі мүмкін.
Біркелкі емес бұлшықет тонусы: нәрестелердің барлығы дерлік бұлшықет тонусы біркелкі емес туылады, бұл дененің тонусы жоғарырақ бүйірге қарай еңкеюіне әкелуі мүмкін.
Төменгі астыңғы тірек: баланы өз бетінше отыруды үйренгенше астыңғы жағында ұстау ұсынылмайды.
Қан ағымының бұзылу қаупі: тік күйдегі бастың ауырлығы қан тамырларына қысым жасауы мүмкін, бұл гипоксия және ұйқының бұзылуы қаупін арттырады.
Осы аспектілерді түсіну және дұрыс тәжірибені сақтау балаңыздың омыртқасының денсаулығы мен дұрыс дамуын қамтамасыз етуге көмектеседі. Сіздің педиатрыңызбен жүйелі түрде кеңес алу және жаттығулар оның арқасын оңтайлы денсаулығында ұстауда маңызды рөл атқаруы мүмкін.
Анықтама
https://momtalknb.com/5-things-you-didnt-know-could-be-damaging-your-babys-spine/