Балалардың ашуын басқару
Балалық шақта ашулану балаларға да, олардың ата-аналарына да қиындық тудыруы мүмкін. Ол әртүрлі тәсілдермен көрінуі мүмкін, соның ішінде айқайлау, заттарды лақтыру, реніш, тіпті агрессивті мінез-құлық. Балалардағы ашулану олардың эмоционалдық дамуының табиғи бөлігі екенін есте ұстаған жөн, ал ата-аналар балаларына эмоцияларын басқаруға және оларды сындарлы тәсілдермен көрсетуге көмектесе алады. Міне, осы процеске көмектесетін кейбір стратегиялар.
Ашудың себептерін түсіну: Балалардың ашуын тиімді басқарудың бірінші қадамы оның тудыруы мүмкін себептерді түсіну болып табылады. Бұл шаршау, аштық, стресс, қанағаттанбау, өз сезімдерін білдіре алмау немесе назар аудару қажеттілігі болуы мүмкін.
Эмоционалды қауіпсіздікті құру: Бала өз сезімдерінің маңызды және қабылданғанын сезетін эмоционалдық қауіпсіздік атмосферасын құру маңызды. Ата-аналар балаларының эмоционалдық күйлеріне түсіністік пен жанашырлықпен қарауы керек.
Эмоционалды сауаттылыққа үйрету: Ата-аналар балалардың эмоцияларын тануға, түсінуге және сөзбен жеткізуге үйрету арқылы олардың эмоционалдық сауаттылық дағдыларын дамытуға көмектесе алады. Бұл сезімдерді сипаттайтын сөздерді үйренуді және өзін-өзі тыныштандыру стратегияларын үйретуді қамтуы мүмкін.
Балалардың ашуын басқару ата-анадан шыдамдылықты, түсіністікті және белсенді қатысуды талап етеді. Әрбір баланың бірегей екенін есте ұстаған жөн және олардың эмоцияларын басқару тәсілі олардың жеке қажеттіліктері мен ерекшеліктеріне сәйкес болуы керек.