Балалардағы іш қату
Балалардағы іш қату - бұл балаларды ғана емес, ата-аналарды да алаңдатуы мүмкін жиі кездесетін құбылыс. Бала кезіндегі іш қатудың не екенін анықтайық
Балалардағы іш қату немесе іш қату сирек, қиын және ауыр дәретпен сипатталады. Олар әртүрлі факторларға, соның ішінде диета, гормоналды өзгерістер, стресс және патологиялық себептерге байланысты болуы мүмкін:
- Диета: диетада талшық пен сұйықтықтың болмауы іш қатуға әкелуі мүмкін.
- Гормондық факторлар: Қалқанша безінің гормоны сияқты гормондар деңгейінің өзгеруі ішектің жұмысына әсер етуі мүмкін.
- Стресс және эмоциялар: стресс сияқты психологиялық факторлар ішектің функционалдық өзгерістерін тудыруы мүмкін.
Алдын алу:
- Дұрыс тамақтану: көкөністерді, жемістерді және толық дәнді өнімдерді қамтитын бай диета ішек моторикасын жақсартуға көмектеседі.
- Сұйықтықты жеткілікті мөлшерде ішіңіз: Ылғалдандыру ішек денсаулығына маңызды әсер етеді.
- Физикалық белсенділік: Тұрақты физикалық белсенділік ішектің қалыпты жұмысына ықпал етеді.
- Балаларды оқыту: Балаларды дұрыс дәретхана әдеттеріне және салауатты әдеттерге үйрету маңызды.
- Дәрігермен кеңесу: Егер сізде созылмалы немесе ауыр іш қату проблемалары болса, дәрігермен кеңескен дұрыс.
Балалардағы іш қату - бұл дұрыс күтім жасау тәжірибесімен шешілетін мәселе. Әрбір баланың бірегей екенін және олардың проблемаларға көзқарасы әртүрлі болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Кеңесті орындаңыз және қажет болған жағдайда дәрігермен кеңесіңіз
Анықтама
ttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/symptoms-causes/syc-20354242